Conseils de lecture

[À lire pour rire de soi et avancer]

Il n’a l’air de rien, ce petit hamster Pensouillard qui tourne dans notre tête comme dans une cage, mais il fait des ravages! C’est notre Ego, qui accapare incessamment notre énergie mentale. Comment le canaliser, cultiver la décroissance personnelle pour goûter en pleine conscience ce qui nous entoure?

Une aventure métaphysique conçue par Serge Marquis, qui se lit comme une BD, grâce à Gilles Rapaport!

« La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent » Albert Camus

Bonnes fêtes à toutes et tous!

#Pleineconscience #méditation #santémentale #décroissance #sergemarquis

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